ダイエット

ダイエットが体臭と口臭の原因かも?あなたは大丈夫ですか?

2019年8月14日

この記事を目にしているあなたはもしかして・・・

「なんか体臭が気になる・・・」

「ちょっと口臭がきになってきた・・・」

なんて悩みをお持ちではないですか?

 

あなたは、痩せたい一心で、無理な糖質制限ダイエットを続けていませんか?

 

痩せたい一心でダイエットを続けていると、

あなたの知らないうちに体臭や口臭を放っていた・・・

なんてことがあるかもしれないんです!

 

今回の記事では、「ダイエットが体臭と口臭の原因かも?あなたは大丈夫ですか?」ということで、ダイエットが体臭や口臭の原因になってしまうということについてまとめていきます。

 

ダイエットを続けていて、最近、体臭や口臭が気になってきたあなたは、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

ダイエットが原因の口臭や体臭、通称「ダイエット臭」について知って、上手に対策をしていきましょう!

そして、この記事をきっかけに、正しいダイエット方法に見直すきっかけにしてみてくださいね。

 

Sponsored Link

ダイエットが体臭と口臭の原因かも?食べないダイエットがあぶない!

あなたは「食べないダイエット」、つまり糖質制限ダイエットをしていませんか?

 

もし、ダイエットで無理な食事制限をしているのであれば、それがあなたの体臭や口臭の原因になっているかもしれませんよ!

 

それではさっそく、糖質制限ダイエットの危険性についてご紹介します!

 

食事制限をして、「糖質」が入らなくなった体は、炭水化物の代わりに蓄積した脂肪を燃やしてエネルギーを作るように変化していきます。この過程で、血液中には「ケトン体」という成分が生成されます。

 

「ケトン体って何?」

 

というあなたのために、あなたの体内で生成されたケトン体についてみていきましょう!

 

ダイエットが体臭と口臭の原因かも?ケトン体が口臭の原因に!

ダイエットの過程で、あなたの血液中に生成された「ケトン体」、実は、この「ケトン体」が口臭の原因になってしまうんです!

ケトン体は腐ったフルーツのような、とても嫌なニオイを放つ物質です。

あなたの血液の中で全身をめぐり、息の中に混ざって、てんぷら油のような口臭を発生させるのです!

 

ダイエットが体臭と口臭の原因かも?糖質制限ダイエットで体臭もキツくなる!

糖質制限ダイエットをすると、口臭だけではなく、体臭もキツくしてしまいます。

 

それでは、糖質制限ダイエットをするあなたの体の中で起こる変化を見ていきましょう。

 

糖質制限ダイエットを始めると、中性脂肪が燃えていきます。燃えた中性脂肪は脂肪酸に変化して「脂肪臭」を発生させます。

さらにダイエットを進めると、あなたの体の中では乳酸が生成されて、汗に「アンモニア臭」が出てきます。

そして、最終段階では、バナナのようなニオイの「ケトン臭」が出てくるのです!

 

糖質制限ダイエットを続けているあなたの体の中では、

 

脂肪臭 ⇒ アンモニア臭 ⇒ ケトン臭

 

という通称「ダイエット臭」が発生しているのです!

 

ダイエットが体臭と口臭の原因かも?ダイエット臭は危険信号!

体から「ダイエット臭」が発生するということは、もしかしたら無理なダイエットをしている信号なのかもしれませんね。

もし、ダイエット臭が気になってきたのなら、あなたのダイエット方法を見直してみることがおすすめです。

 

ダイエットが体臭と口臭の原因かも?治す方法は?

ダイエット臭の一番の対策は、「普段通りにご飯やパンなどの炭水化物を食べる」ようにすることです。

でもそれではダイエットの意味がなくなってしまいますよね。

 

ダイエットを続けて体重を落としたいけど、ダイエット臭も何とかしたい

 

とお考えのあなたは、ぜひ、無理な糖質制限をしない、正しいダイエット方法に戻すことが一番の対策になります。

 

また、今ではダイエット臭を抑えるさまざまなサプリメントも出ていますので、サプリメントに頼ってみることもおすすめですね。

 

さいごに

ダイエットを続けているとどうしてもダイエット臭というものが気になってしまいます。

ダイエット臭の原因を知って、上手に対策をすることで、効果的にあなたの理想の体を手に入れていきましょう!

↓↓↓ あなたにおすすめの記事はコチラ ↓↓↓

ダイエットに「食事制限なし」はあり得ない?1日1食が超効果的なんです!

ダイエット食事メニュー1週間分(20キロ減量メニュー)を完全公開しちゃいます!

緑茶コーヒーでダイエット効果をアップして痩せる!TAKU流のやり方を伝授します!

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ダイエット
-,

Copyright© Relax & Chill , 2020 All Rights Reserved.