最近、ダイエットで何かと話題の「ダンス」を使ったダイエット。この記事を目にされているあなたもきっと興味があるのではないでしょうか？
そこで、あなたに質問です。
あなたは、
Step Master（ステップマスター）
という言葉をご存じですか？
この「Step Master」、簡単なステップを使って、ダンスレッスンをしてくれるアプリなんです。
スマホの画面の簡単なステップを真似しながらダンスをすることで、楽しくダイエットができて、とってもおすすめのアプリです。
ということで、今回は、簡単なステップダンスで痩せる、ダイエットに最適なアプリ「Step Master」についてご紹介していきます。
ではさっそく始めましょう！
Contents
Step Masterがダイエットに最適な理由は？
この「Step Master」、ダンスパフォーマンスに欠かせない体幹を鍛え、その核となるリズム感を養えるiPhone用のリズム感養成アプリです。
ダンサーに必要なリズム感を養うための要素が盛り込まれていて、ゲーム感覚で楽しくダンス練習ができるというものなんです。
「Step Master」を使うと、ダンスが苦手な方でも、基本的なステップや振りつけもマスターできてしまいます。
そして、今回この「Step Master」をこの記事でご紹介するポイントが、
体を大きく動かすことでスタイルも自然と引き締まり、ダイエットに最適！
ということです。
何より、楽しくダンスを覚えられながら、有酸素運動にもなるというとっても嬉しいアプリなんです。
Step Master簡単なステップダンスで痩せる！３Dキャラクターの真似をするだけ！
http://life.terpsi.jp/news/1784/
「Step Master」のトレーニング開始と同時に、軽快な音楽が流れ出します。そして、画面には３Dのキャラクターが登場して、お手本の動きを見せてくれます。
あなたは、そのキャラクターを真似して体を動かすだけです。とっても簡単ですよね。
振付は、全部で49種類ものダンス・バリエーションが用意されていて、それぞれの振り付けは、360度回転するモーション・グラフィックでしっかりと確認することができます。
ダンスの実践中は、テンポ感のズレを指示するアドバイス機能により、効率良くリズム感を身に付けられます。
そして、ステージ終了後には、消費したカロリーの表示も用意されています。
具体的な消費カロリーを見れるので、ダイエットのモチベーションもアップしてうれしいですね。
Step Master簡単なステップダンスで痩せる！基本ステージは無料です！
「Step Master」には、全4種類のトライアル・ステージ(無料)が用意されています。
つまり、この４ステージは無料で楽しめるということですね！
もっと実践してみたいという方には、45種類ものトレーニング・ステージ（アプリ内課金）が用意されています。
Step Master簡単なステップダンスで痩せる！ダイエットはやっぱり楽しいのが一番！
「Step Master」は、ダンス未経験の人でも、簡単にダンスステップを身につけられるように工夫されています。
このアプリがおすすめの理由、それは、
「やっぱりダイエットは楽しく、遊び感覚でできるのが一番！」
ということです。
楽しいダイエット方法は、継続に繋がります。
そして、ダイエットを継続することは、ダイエットの成功に繋がり、あなたの理想の体型が手に入るのです。
ぜひこのアプリ実践してみてくださいね。
さいごに
いかがでしたか？
今回は、楽しくダイエットを継続できるために、
「Step Master」
というステップダンスのアプリをご紹介しました。
あなたのダイエットにぜひ、この「Step Master」を取り入れてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、このアプリ、iPhone用リズム感養成アプリです。
iPhone、iPad、およびiPod touchに対応しています。
（残念ですが、Androidでは使えません・・・）
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