あなたは
「引き算グルメ」
という言葉をご存じでしょうか？
この「引き算グルメ」という言葉、実は、糖質制限ダイエットに最適のグルメなのです！
糖質制限ダイエットを実践中のあなた
糖質制限ダイエットに興味があるあなた
ぜひこの記事を参考にしてみてください。
現在では、糖質制限ダイエットを実践されている方がたくさんいらっしゃいますね。
糖質制限ダイエットをしていると、どうしても外食を避けてしまいがちになってしまいます。
そんな方の気持ちを察してか、今、「引き算グルメ」という食べ物が注目されてきています。
もし、あなたが糖質制限ダイエットを実践中、もしくはやってみたいとお考えならば、「引き算グルメ」は必ずあなたの役に立つはずです。
いつもの食事をちょこっと変えることで、楽しく美味しく糖質制限ダイエットを実践することができますよ。
ぜひ、この記事を最後まで読んで、参考にしてみてくださいね。
では、始めましょう！
Contents
糖質制限ダイエットに最適の「引き算グルメ」って何？
引き算グルメとは、まさにダイエッターのために考えられた言葉です。
美味しい食事をいっぱい食べたいんだけど、ダイエットもして体重を落としたい！
そんな相反する欲望をかなえるために考えられた、「禁断のグルメ」なのです！
簡単にご説明すると、
ダイエットしている人のために、いつものある食べ物にちょっとアレンジを加えて、食事の気になるカロリーを抑えたグルメ
ということになります。
それでは、引き算グルメには、どんなものがあるのか、その一部をご紹介していきましょう！
糖質制限ダイエットに最適の引き算グルメ「汁なし担々麺」
文字通り、「汁のない」担々麺です。
ラーメンが大好きなあなたならご存じのように、ラーメンの汁ってとっても美味しく、最後まで飲み干してしまうこともありますよね。でも、塩分も気になるし、カロリーも気になる・・・
でも、ご紹介の「汁なし担々麺」ならば、「汁」がありませんので、汁を飲み干すこともありませんし、カロリーも気になりませんね。
今はやりの汁なし担々麺はいろんなお店で食べられますよ！
食べられるお店
來杏 担担麺房 ジャズドリーム長島店
所在地： 〒511-1135 三重県桑名市長島町浦安３６８
https://www.chinese-laika.com/
糖質制限ダイエットに最適の引き算グルメ「バンズなしハンバーガー」
ハンバーガーといえば、ハンバーグが2枚のバンズに挟まれている、あの食べ物です。
糖質制限ダイエットをしてるあなたならば、どうしても避けてしまう食べ物ではないでしょうか？
でも、ご紹介の「バンズなしハンバーガー」ならば、文字通り「バンズ」がありません。糖質の塊のバンズがありませんので、糖質制限ダイエットを実践中のあなたにぴったりの食べ物ということになります。
一言でいえば、「肉だけのハンバーガー」ですね。
https://cafehomemade.owst.jp/
食べられるお店
CAFE HOME MADE(カフェホームメイド) ダイニングバー/カフェ 三軒茶屋
住所 東京都世田谷区太子堂３-14-4 1F
さいごに
いかがでしたか？
今では「引き算グルメ」のメニューを置いているお店が増えてきました。
糖質制限ダイエットを実践していても、食べられるグルメはたくさんありますよ。いろいろ探してみてはいかがでしょうか？
何より、楽しいダイエットならば、ダイエットのストレスも軽減することができて、ダイエットを継続することができますね。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
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